La Cocina del Once presentó una de las mejores recetas para las Fiestas de Navidad y Año Nuevo que se aproximan. Bajo la cálida conducción de Sol Stettler, la chef Georgina Alarcón compartió la propuesta para preparar arrollado de pollo relleno con jamón, queso y tomates, y acompañarlo con ensalada waldorf.

Ingredientes
 

Arrollado de pollo

1 pechuga de pollo grande, abierta en forma de filete (dos mitades).

100 g de jamón cocido.

100 g de queso (tipo mozzarella o gouda).

100 g de tomates secos

1 zanahoria rallada.

Hojas de espinacas frescas (opcional).

Sal y pimienta a gusto.

Pimentón dulce o ahumado (opcional).

Ajo en polvo (opcional).

Aceite de oliva para sellar.

Papel film para enrollar.

Caldo de pollo, si se va a cocinar hervido.

Ensalada waldorf

50 g de Mayonesa

75 cc crema de leche

150 g de queso crema

Mostaza (opcional)

pimienta negra molida

4 u Ramas de apio (120 g)

4 u Manzanas verdes (800 g)

2 cdas de vinagre de manzana

2 cdas Jugo de limón

100 g de nueces picadas

1 perejil fresco y hojas de lechuga repollada para decorar
 

Preparación

Preparar el pollo: Si no está la pechuga abierta, hacer un corte longitudinal para obtener un filete más grande y fino. Colocar la pechuga entre dos hojas de film plástico y golpearla suavemente con un martillo de cocina para aplanarla, cuidando que no se rompa.

Sazonar el pollo: Agregarle sal y pimienta a la pechuga de ambos lados. Añadir pimentón dulce y ajo en polvo si se desea darle un sabor más aromático.

Rellenar el pollo: Colocar sobre la pechuga abierta una capa de jamón cocido, luego el queso y, finalmente, la zanahoria rallada. Si se usan espinacas, colocarlas también sobre el relleno.

Enrollar el pollo: Con cuidado, enrollar la pechuga comenzando por uno de los extremos más largos, presionando suavemente para que el relleno no se salga. Atar el arrollado con hilo de cocina o envolverlo firmemente con papel film.

Sellar el arrollado (opcional): En una sartén con un poco de aceite de oliva caliente, dorar el arrollado por todos lados para que tome color y selle los jugos.

Cocinar el arrollado: Si se quiere hornear, colocar el arrollado en una fuente apta para horno y cocinar a 180°C por 45-50 minutos. Si se prefiere hervido, colocarlo en una olla con caldo de pollo y cocinar a fuego medio por el mismo tiempo.

Reposar y cortar: Una vez cocido, dejar reposar el arrollado unos minutos antes de retirar el hilo de cocina o el film y cortarlo en rodajas.

Servir: Acompañar con una guarnición de ensalada, papas al horno, o arroz.

Ensalada Waldorf

Mezclar la mayonesa con el vinagre, la crema de leche, el queso blanco, el jugo de limón y la Pimienta Negra molida Alicante. Integrar bien hasta lograr una mezcla homogénea.

Lavar el apio y cortarlo en rodajas finas. Pelar las manzanas, cortarlas en cubos pequeños y rociarlas con jugo de limón para que no se oxiden.

@chefanagalvis Mi versión de ensalada Waldorf con pollo 4 porciones Pollo Agua 1 c/dita de sal 2 ramitas de apio 4 hojitas de laurel 2 ramitas de tomillo 2 pechugas sin la piel 3 rabitos de cebolla junca 4 raíces de cilantro o tallos 2 dientes de ajo aplastados Aderezo 1 c/dita de miel 1 c/dita de sal marina 1/2 c/dita de pimienta 1 c/da de aceite de oliva Zumo de 1 limón mediano 1 c/dita de mostaza de Dijon 2 c/das de mayonesa baja en grasa 3/4 tz de yogurt griego natural sin azúcar Ensalada 1/3 tz de arándanos deshidratados 3/4 tz de nueces del nogal o de preferencia 3/4 tz de tallos de apio cortado en cubos pequeños 3/4 tz de uvas rojas sin semillas cortadas en cuartos 1/2 pechuga cocinada (por porción) cortada en rodajas 2 manzanas verdes cortadas en cubos pequeños, con la piel 2 manzanas rojas cortadas en cubos pequeños, con la piel 1 cogollo grande de lechuga de preferencia troceado con las manos #ensalada #ensaladas #ensaladasaludable #receta #recetas #recetasfaciles #saludable #waldorfsalad #salad #salads #healthysalads #healthy sonido original - Chef Ana Galvis

Picar las nueces, preferentemente no deben quedar pequeñas, así aportan mayor textura a la ensalada.

En un bol mezclar bien todos los ingredientes y condimentar con la mayonesa.

Al momento de servir hacerlo sobre una base de hojas de lechuga limpias y espolvorear con Perejil deshidratado.

https://jornadaonline.com/placeres/budin-humedo-con-nueces-como-prepararlo-en-casa-202412415240