El Ministerio de Salud de Mendoza realizará la Tercera Maratón y Paseo Saludable en adhesión al Día Latinoamericano de Lucha contra el Cáncer Bucal, que se conmemora el 5 de diciembre.El evento se llevará a cabo el sábado 7 de diciembre, de 9 a 12 horas, con punto de encuentro en la rotonda del Rosedal del Parque General San Martín. Habrá recorridos de 4 y 8 kilómetros abiertos a todo el público.https://jornadaonline.com/mendoza/lo-que-paga-un-extranjero-y-los-millones-que-recaudo-mendoza-por-el-cobro-de-la-salud-publica--202412419450

El objetivo es concienciar sobre la importancia de visitar al odontólogo cada seis meses y adoptar hábitos saludables para prevenir esta enfermedad, que afecta a personas de todas las edades y tiene altos índices de diagnóstico tardío. 

Participarán instituciones como el Programa Provincial Odontológico, la Universidad de Mendoza, OSEP y las municipalidades de Mendoza y Godoy Cruz.

¿Cómo realizo un autochequeo?

Frente a un espejo bien iluminado realizar los 5 pasos del autoexamen de forma rutinaria:

Palpar el cuello buscando bultos anormales. Sacar la lengua y examinar completamente el dorso, mover la lengua de un lado y otro para observar los bordes buscando alteraciones que llamen la atención. Color, forma y consistencia, observar y tocar las encías, paladar y mucosas en forma minuciosa. Buscar los mismos cambios que en el paso anterior. Tocar y observar los labios por dentro y por fuera, buscar cambios de color, forma o consistencia. Levantar la lengua y tocar el paladar. Observar la cara inferior de la lengua y el piso de la boca, palpar desde atrás hacia adelante y buscar lo señalado antes.

Síntomas del cáncer oral: ¿Qué es anormal?

Heridas que no cicatricen por más de 15 días. Cambios de color (blanco, rojo, mixto, negro). Cambios de forma y consistencia. Dificultad para mover la lengua. Dificultad para masticar o tragar alimentos. Aumentos de volumen en la boca y/o cuello.

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El cáncer bucal, altamente invasivo, se relaciona con factores de riesgo como el consumo de alcohol y tabaco, higiene bucal deficiente y dieta insuficiente en frutas y verduras. Los especialistas recomiendan una alimentación rica en vitaminas y flavonoides, evitar el sol sin protección y acudir al odontólogo al detectar lesiones sospechosas.

Esta maratón busca unir deporte y salud, promoviendo la prevención y el diagnóstico temprano para reducir los riesgos de esta enfermedad. Una oportunidad para ejercitarse y adquirir herramientas para el cuidado bucal.

Fuente: Prensa Ministerio de Salud Mendoza