Recomendaciones de la OPS ante el avance de la gripe A

La Organización Panamericana de la Salud recordó hoy algunas medidas generales de higiene que pueden ser más importantes que el uso de barbijos para prevenir la propagación de la gripe A.

   Para las personas sanas:
   - Intentar no tocarse la boca, la nariz ni los ojos;
   - Asearse las manos con frecuencia, bien sea lavándoselas con
agua y jabón o usando un desinfectante para las manos a base de
alcohol, especialmente si se ha tocado superficies que puedan
estar contaminadas;
   - Reducir al mínimo el tiempo que pasa en estrecho contacto con
personas que puedan estar enfermas;
   - Pasar el menor tiempo posible en sitios donde haya aglomeración;
   - Mejorar la circulación del aire en su vivienda abriendo las
ventanas cuanto sea posible.
   - Fomentar que haya una distancia mínima (al menos 1 metro) en
torno a cualquier persona con síntomas de tipo gripal.
   Para las personas con síntomas de tipo gripal:
   - Quedarse en casa si se siente indispuesto y seguir las
recomendaciones locales de salud pública;
   - Guardar la distancia mínima (al menos 1 metro) con respecto a
las personas sanas;
   - Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, ya sea con
un pañuelo desechable u otro material apropiado, para contener las
secreciones respiratorias. Desechar el material inmediatamente
después de usarlo o lavarlo. Lavarse las manos inmediatamente
después del contacto con secreciones respiratorias.
   - Mejorar la circulación del aire en su vivienda abriendo las
ventanas cuanto sea posible.
   Si se opta por el barbijo, es imprescindible usarlo y
desecharlo correctamente:
   - Ponerse el barbijo cuidadosamente de modo que esta cubra la
boca y la nariz, y ajustarlo ceñidamente para que no haya huecos
entre la cara y la mascarilla.
   - Procurar no tocarlo mientras lo lleva puesto −siempre que
toque un barbijo, por ejemplo, al quitárselo o lavarlo, asearse
las manos con agua y jabón o usando un desinfectante para las
manos a base de alcohol.
   - Tan pronto como el barbijo se humedezca, cambiarlo por otro
que esté limpio y seco.
   - No volver a usar los barbijos desechables.